08
2017-11
怎样护眼预防弱视，让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。1、热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼（同时闭上眼睛），每..
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03
2017-11
一般不会出现这种情况。如果在训练初期，有可能因训练效果不稳定出现小范围的视力波动。随着训练的持续，我们能够真正使大脑有效地处理孩子的近视性或远视性离焦的问题了，提升的视力是稳定的！当然视力提升后的..
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03
2017-11
在正常状况下，来自远方的平行光线射入眼内，经过眼内的屈光系统：（包括角膜、前房水、晶状体、玻璃体）其焦点正落于视网膜上，因而在视网膜上形成一个清晰的物像。近视眼是指看远不清，看近清晰近视眼则由于眼..
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02
2017-11
养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜、水果和海产品等，少吃糖果和甜食。极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的目标，在慢慢将视线收..
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02
2017-11
第一节：按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第二节：按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其..
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02
2017-11
眼睛的构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。第一，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、..
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